Horaire
L'horaire est sujet à changement en fonction des inscriptions aux activités.
Bains libres
-
Bain corridors
Natation en longueurs seulement.
À partir de 10 ans, l'enfant doit être en mesure de nager 50 mètres en continu.
-
Bain familial
Baignade libre (glissade et tremplin ouverts)
6 ans et moins : accompagnement et surveillance dans l'eau en tout temps par un adulte payant.
7 à 10 ans : accompagnement d'un adulte payant. Cet adulte doit demeurer dans l'enceinte de la piscine.
Consignes bains libres
Cours privé de natation (45 min)
N'est pas offert pour le moment
Formation en sauvetage et enseignement
Requalifications Croix de bronze
La réussite de cette requalification permet de garder à jour le brevet Croix de bronze. Les items de forme physique ainsi que les situations de sauvetage de la formation Croix de bronze sont réévalués.
Préalable
Détenir le brevet Croix de bronze
Horaire
Samedi le 7 février 13 h à 16 h
Coût: 160.97$ tx incluses
Les requalifications ne font pas partie des gratuités offerte par le ministère de l'éducation.
Formation Médaille de bronze
Le brevet Médaille de bronze introduit les quatre composantes de base du sauvetage : le jugement, les connaissances, les habiletés et la forme physique. Tu apprendras les techniques de remorquage, de portage, de défenses et de dégagements afin d'être préparé à effectuer le sauvetage de victimes conscientes et inconscientes dans des situations de plus en plus risquées.
Préalable
- Être âgé d'au moins 13 ans à l'examen final ou détenir le brevet Étoile de bronze
- Démontrer les habiletés et connaissances de l'Étoile de bronze
Horaire
Dimanche le 8 février 13 h à 17 h
Samedi 14 et 21 février 13 h à 17 h
Dimanche 22 février 13 h à 17 h
Samedi 7 et 14 mars 13 h à 17 h (incluant l'examen)
L'horaire est sujet à ajustement selon le nombre d'inscription et les besoin de la formatrice, Mathilde Couture.
Coût: Gratuit grâce à la subvention de gratuité des formations de sauvetage offerte par la ministère de l'éducation.
Communiquer avec nous afin de manifester votre intérêt de participer à une formation menant au brevet de sauveteur national.
819 293-6901 poste 2710
Natation enfant - Nager pour la vie
Inscription pour la session hiver 2026:
Du 4 au 7 janvier 2026 pour les résidents et municipalités avec ententes.
Du 8 au 12 janvier 2026 pour tous.
Fin des inscriptions en ligne le 12 janvier 2026.
Il sera possible de vous inscrire après cette date, en présentiel ou par téléphone, selon les places restantes.
NATATION ADAPTÉE
Début de la session 17 janvier 2026 (9 semaines).
Pas de cours le 28 fevrier 2026
Samedi 10 h 15 (45 minutes)
Âge: 8 à 12 ans
Coût: 85$ résident et entente / 102$ non résident (pas de taxes)
Description: Entrainement supervisé et adapté au rythme de chacun.
COURS NAGER POUR LA VIE
Coût:
Parent et enfant: 85$ résident et entente / 102$ non résident (pas de taxes)
Préscolaire et nageur: 90$ résident et entente / 108$ non résident (pas de taxes)
Tout nos cours de parent et enfant jusqu'à nageur 6 ont lieu le samedi matin.
Si vous avez des questions sur le niveau dans lequel inscrire votre enfant, cliquez ici
Début de la session samedi 17 janvier 2026 (9 semaines).
*Attention congé de cours le samedi 28 février 2026
Parent et enfant 2 (12 à 24 mois): 8 h 15 Parent obligatoire dans l'eau. (30 minutes)
Parent et enfant 3 (2 à 3 ans): 9 h 15 et 10 h 15 Parent obligatoire dans l'eau. (30 minutes)
Préscolaire 1 ( 3 à 5 ans): 8 h 15 et 10 h 15 Parent en transition. (45 minutes)
Préscolaire 2 (3 à 5 ans): 9 h 15 et 11 h 15 Sans parent. (45 minutes)
Préscolaire 3 (3 à 5 ans): 10 h 15 et 11 h 15 (45 minutes)
Préscolaire 4 (3 à 5 ans): 8 h 15 et 9 h 15 (45 minutes)
Préscolaire 5 (3 à 5 ans): 9 h 15 (45 minutes)
Nageur 1 (5 à 12 ans): 8 h 15, 10 h 15 et 11 h 15 (45 minutes)
Nageur 2 (5 à 12 ans): 9 h 15 et 11 h 15 (45 minutes)
Nageur 3 (5 à 12 ans): 8 h 15 (45 minutes)
Nageur 4 (5 à 12 ans): 10 h 15 (45 minutes)
Nageur 5 - 6 (5 à 12 ans): 9 h 15 et 11 h 15 (45 minutes)
COURS JEUNES SAUVETEURS
Début de la session 17 janvier 2026 (10 semaines).
Pas de cours le 28 fevrier 2026
Coût: 110$ résident et entente / 132$ non résident (pas de taxes)
Jeune sauveteur - initié (8 à 12 ans):
Samedi 10 h 15 (60 minutes)
PRÉALABLE:
- Être âgé entre 8 et 12 ans ou avoir complété nageur 6
- Être capable de nager sans aide flottante.
Description: Devenir jeune sauveteur te permettra d'améliorer tes techniques de nage et d'acquérir les compétences de base nécessaire en sauvetage et en premiers soins. Parfait pour se préparer au brevet de bronze.
Jeune sauveteur - avancé (8 à 12 ans):
Samedi 11 h 15 (60 minutes)
PRÉALABLE:
- Avoir complété Jeune sauveteur - initié
- Être capable de nager sans aide flottante.
Description: Devenir jeune sauveteur te permettra d'améliorer tes techniques de nage et d'acquérir les compétences de base nécessaire en sauvetage et en premiers soins. Parfait pour se préparer au brevet de bronze.
ÉTOILE DE BRONZE
Pas de cours à la session hiver 2026
Coût: 110$ résident et entente / 132$ non résident (pas de taxes)
PRÉALABLE:
- Être capable de nager 100 mètres
- Avoir complété jeunes sauveteurs expert (recommandé)
Natation ado et adulte
Inscription pour la session hiver 2026:
Du 4 au 7 janvier 2026 pour les résidents et municipalités avec ententes.
Du 8 au 12 janvier 2026 pour tous.
Fin des inscriptions en ligne le 12 janvier 2026.
Il sera possible de vous inscrire après cette date, en présentiel ou par téléphone, selon les places restantes.
Session de 7 semaines, début le 22 janvier 2026.
Coût : 84.70$ résident et entente (tx incluses), 101.65$ non-résident (tx incluses)
Horaire : Jeudi 17h30
Durée : 60 minutes
Âge : 12 à 109 ans, niveau débutant ou intermediaire
Description : Entrainement supervisé et adapté au rythme de chacun. Apprentissage ou perfectionnement des styles de nage : crawl, dos crawlé, brasse, papillon et virage. Instructrice Félicia Arguin.
Aquaforme
Inscription pour la session hiver 2026:
Du 4 au 7 janvier 2026 pour les résidents et municipalités avec ententes.
Du 8 au 12 janvier 2026 pour tous.
Fin des inscriptions en ligne le 12 janvier 2026.
Il sera possible de vous inscrire après cette date, en présentiel ou par téléphone, selon les places restantes.
Aquajogging
Instructrice : Karine Gingras
Quand : Les mercredis 18 h 45
Les jeudis 18 h 35
Durée : 50 minutes
Où : Piscine du Centre sportif ENPQ
Nombre de semaine : 10 semaines
Début : 14 janvier (pas de cours les 25 et 26 février, 3 et 4 mars)
Âge : 16 à 99 ans
Tarif : 102$ résident et entente (tx incluses), 122.40$ non-résident (tx incluses)
L'aquajogging est une forme de course à pied qui se pratique dans l'eau, offrant une alternative douce pour le corps, tout en conservant une efficacité redoutable en termes de conditionnement physique. La résistance de l'eau augmente la fréquence cardiaque, tout en aidant à la récupération musculaire.
Aqua Méli-Mélo
Session de 12 semaines, début le 13 janvier.
Horaire: mardi 16 h 45
Mercredi 17 h 45
Durée : 50 minutes
Âge : 16 à 109 ans
Coût : 122.25$ résident et entente (tx incluses), 146.70$ non-résident (tx incluses)
Description : Entraînement rythmé et dynamique où toute forme d'entraînement en milieu aquatique sera exploitée. Le tout en respectant les limites de chacun. Instructrice Martine Côté.
AquaSénior
Instructrice : Élodie St-Laurent Maltais
Quand : Les dimanches 10 h 15
Durée : 50 minutes
Nombre de semaine : 9 semaines
Début : 18 janvier 2026
Âge : 16 à 99 ans
Tarif : 91.75$ résident et entente (tx incluses), 110.10$ non-résident (tx incluses)
L'aquaforme adapté pour le sénior mais aussi pour les femmes enceintes. les personnes présentant des difficultés articulaires ou en réadaptation. Entraînement de faible impact.
AQUAMAT
Pas de cours à la session automne 2025
