Zone orange: bains corridors et familiaux sur inscription

INSCRIPTION OBLIGATOIRE SUR LA PLATEFORME VOILÀ
***En raison du contexte actuel, nous nous réservons le droit de modifier les horaires sans préavis***

Horaire

Bains libres Horaire

Cours

Appelez pour réserver votre cours privé de natation ou votre formation en sauvetage et enseignement

Inscription obligatoire Voilà! Nos services en ligne

Tarifs bains

Bains libres
  • Bain corridor

Natation en longueurs seulement.

À partir de 10 ans, l'enfant doit être en mesure de nager 50 mètres en continu.

  • Bain familial

Baignade libre (glissade et tremplin ouverts)

6 ans et moins : accompagnement et surveillance dans l'eau en tout temps par un adulte payant.
7 à 10 ans : accompagnement d'un adulte payant.

Consignes bains libres
  • Casque de bain ;
  • Couche étanche pour les enfants portant une couche régulière ou en apprentissage de la propreté.

Cours privé de natation (45 min) / NOUVEAUTÉ
Accessible aux résidents et non-résidents

Séance adaptée aux besoins de chaque client pour une ou deux personnes. Horaire établi entre les usagers et l'instructeur.

Rendez-vous : 819 293-6901 poste 2710.

Accessible aux résidents nicolétains seulement

Splash - bulle familleNOUVEAU

Séance adaptée pour une famille composée de quatre enfants et un adulte domiciliés à la même adresse.
Possibilité d'ajouter des participants à la discrétion du moniteur. 

Rendez-vous : 819 293-6901 poste 2710.


Formation en sauvetage et enseignement


NON DISPONIBLE
Croix-Rouge / 12 mois à 5 ans +
  • Natation préscolaire : 12 mois à 5 ans +

Permet aux enfants de s'amuser, de jouer, de s'initier à des techniques de nage et d'apprendre à être en sécurité dans, sur et près de l'eau.

Attention : les niveaux Canard, Tortue de mer et Loutre de mer requièrent un parent dans l'eau.

  • Natation junior 1 à 10 : 5 ans +

Permet d'apprendre à être en sécurité en renforçant les habiletés et cinq styles de nage de manière progressive.

Préalables : l'enfant doit être autonome (sans parent) et doit pouvoir se déplacer avec ou sans objet flottant.


NON DISPONIBLE
Cours de groupe
  • Cours d'aquadanse 

Exercices rythmés en eau peu profonde.

  • Cours d'aquaforme en eau profonde

Entraînement cardiovasculaire avec l'aide de flotteur spécialement conçu pour ce cours.

  • Cours d'aquaforme sénior 
    • Profil cardio : exercices aérobiques.
    • Profil musculation thérapeutique : exercices de renforcement musculaires.
    • Profil méli-mélo : mélange de déplacements divers, d'exercices aérobiques, de musculation et de relaxation.
  • Cours d'aquamaman

Exercices adaptés à la femme enceinte en eau peu profonde.

  • Cours de conditionnement physique aquatique

Activité musculaire et cardiovasculaire en eau peu profonde, douce pour les articulations.


NON DISPONIBLE
Cours de natation
Cours de natation ado 10 ans +
  • Profil entraînement : Permet d'améliorer la condition physique et les habiletés techniques.
    Préalable : Pouvoir nager 50 mètres de façon continue ou avoir complété le niveau junior 8.
  • Profil style de nage : Perfectionnement technique des styles de nage : crawl, dos crawlé, brasse et papillon.
Cours de natation adulte
  • Profil entraînement : Entraînement supervisé et adapté à chacun. Perfectionnement des styles de nage : crawl, dos crawlé, brasse, papillon et virages.
    Préalable : Être capable de nager 200 mètres.
  • Profil apprentissage de la natation : Techniques de flottaison et de respiration apprentissage du crawl et du dos crawlé et aisance en eau profonde et amélioration de la distance à parcourir.

Coordonnées

Centre sportif de l'École nationale de police du Québec

350, rue Marguerite-D'Youville
Nicolet, Québec
J3T 1X4

Accueil du Centre sportif

Lundi au mercredi : 15 h 30 à 21 h 30

Jeudi : 13 h 30 à 21 h 30

Vendredi : fermé

Samedi : 9 h  à 12 h  

Dimanche : 8 h  à 12 h 

X
1 1

Documents à télécharger

Accéder à toute la documentation