Palier 4 - alerte maximale (zone rouge)
Suspension des bains libres pour la période
du 9 janvier au 8 février 2021
***En raison du contexte actuel, nous nous réservons le droit de modifier les horaires sans préavis***
Horaire
| Bains libres |  |
| Cours |
Appelez pour réserver votre cours privé de natation ou votre formation en sauvetage et enseignement |
| Inscription obligatoire | Voilà! Nos services en ligne |
Tarifs
Bains libres
-
Bain corridor
Natation en longueurs seulement.
À partir de 10 ans, l'enfant doit être en mesure de nager 50 mètres en continu.
-
Bain familial
Baignade libre (glissade et tremplin ouverts)
6 ans et moins : accompagnement et surveillance dans l'eau en tout temps par un adulte payant.
7 à 10 ans : accompagnement d'un adulte payant.
Consignes bains libres
Cours privé de natation (45 min) / NOUVEAUTÉ
Accessible aux résidents et non-résidents
Séance adaptée aux besoins de chaque client pour une ou deux personnes. Horaire établi entre les usagers et l'instructeur.
Rendez-vous : 819 293-6901 poste 2710.
Accessible aux résidents nicolétains seulement
Splash - bulle famille - NOUVEAU
Séance adaptée pour une famille composée de quatre enfants et un adulte domiciliés à la même adresse.
Possibilité d'ajouter des participants à la discrétion du moniteur.Rendez-vous : 819 293-6901 poste 2710.
Formation en sauvetage et enseignement
NON DISPONIBLE
Croix-Rouge / 12 mois à 5 ans +
-
Natation préscolaire : 12 mois à 5 ans +
Permet aux enfants de s'amuser, de jouer, de s'initier à des techniques de nage et d'apprendre à être en sécurité dans, sur et près de l'eau.
Attention : les niveaux Canard, Tortue de mer et Loutre de mer requièrent un parent dans l'eau.
-
Natation junior 1 à 10 : 5 ans +
Permet d'apprendre à être en sécurité en renforçant les habiletés et cinq styles de nage de manière progressive.
Préalables : l'enfant doit être autonome (sans parent) et doit pouvoir se déplacer avec ou sans objet flottant.
NON DISPONIBLE
Cours de groupe
-
Cours d'aquadanse
Exercices rythmés en eau peu profonde.
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Cours d'aquaforme en eau profonde
Entraînement cardiovasculaire avec l'aide de flotteur spécialement conçu pour ce cours.
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Cours d'aquaforme sénior
- Profil cardio : exercices aérobiques.
- Profil musculation thérapeutique : exercices de renforcement musculaires.
- Profil méli-mélo : mélange de déplacements divers, d'exercices aérobiques, de musculation et de relaxation.
-
Cours d'aquamaman
Exercices adaptés à la femme enceinte en eau peu profonde.
-
Cours de conditionnement physique aquatique
Activité musculaire et cardiovasculaire en eau peu profonde, douce pour les articulations.
NON DISPONIBLE
Cours de natation
Cours de natation ado 10 ans +
- Profil entraînement : Permet d'améliorer la condition physique et les habiletés techniques.
Préalable : Pouvoir nager 50 mètres de façon continue ou avoir complété le niveau junior 8. - Profil style de nage : Perfectionnement technique des styles de nage : crawl, dos crawlé, brasse et papillon.
Cours de natation adulte
- Profil entraînement : Entraînement supervisé et adapté à chacun. Perfectionnement des styles de nage : crawl, dos crawlé, brasse, papillon et virages.
Préalable : Être capable de nager 200 mètres. - Profil apprentissage de la natation : Techniques de flottaison et de respiration apprentissage du crawl et du dos crawlé et aisance en eau profonde et amélioration de la distance à parcourir.